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So langsam wird es und die ersten Erfolge kann ich schon sehen 😁😁😁😁😁 wenigstens gibt es in dieser Hinsicht einen guten Start ins Jahr ☺️
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185.8 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 February 2022:
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709 kcal
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Fat: 11.65g | Prot: 73.85g | Carb: 73.90g.
Lunch: Power System Protein Bar Joghurt, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Greenland Sommermischung, Aldi Haferflocken, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. more...
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losing 4.1 lb a week
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 Comments
👍👍😀 Klasse ! Weiter so 💪💪💪
25 Feb 22 by member: Jule Go !
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