Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
180.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2022:
|
1924 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 157.27g | Carb: 141.44g.
Pre-Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Breakfast: Домик в деревне Зерненый Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Second Breakfast: Шефмаркет Фарфалле с Индейкой, Маслинами и Свежей Зеленью под Трюфельным Соусом, Милти Говядина По-Провански, Вареное Яйцо, Милти Борщ с Говядиной, Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|