_Орешик's Journal, 27 December 2021

160.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1247 kcal

Fat: 76.43g | Prot: 75.31g | Carb: 92.96g.   Lunch: Сыр Моцарелла, Кето Хлеб, Роса Морковь Корейская, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Джаганнат Томатный Суп с Адыгейским Сыром. Dinner: Pita's Шикарный Буррито. more...

2039 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...