Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
123.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 119.63g | Carb: 117.69g.
Breakfast: Merci Набор Шоколадных Конфет Ассорти (8 Видов) , Milkavita Молоко Latte Barista, Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Lunch: Дары Природы Смесь Салатная, Milkavita Молоко Latte Barista, Яйцо Куриное, Минский Молочный Завод 1 Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Океан в Подарок Форель Слабосоленая. Dinner: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Куриное Филе в Листах Maggie, Цветная Капуста. Snacks/Other: Fitnesshock Печенье Неглазированное Protein Cookie Crispy "Кокос-Гречка" , Ricco Джем Десертный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Мандарины. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olginka.trener's weight history
|