Irgendwas ist nicht in Ordnung 🤔
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277.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 October 2021:
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1040 kcal
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Fat: 53.08g | Prot: 75.94g | Carb: 57.08g.
Breakfast: Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Tulip Slow Cooked Pulled Turkey, Ja! Buttergemüse. Dinner: Gekochtes Ei, Norfisk Delikatessen Stremellachs. more...
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losing 29.3 lb a week
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Comments
30 Oct 21 by member: Ramisa1
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Oder alles richtig gemacht und jetzt hat's wusch gemacht?! 🤗
30 Oct 21 by member: Ramisa1
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Freu Dich ! Wenn es schnell hochgeht, ärgert man sich bloß, wenn's schnell runter geht, wird man gleich misstrauisch. Ich drücke die Daumen, dass es nur die Früchte Deiner Bemühungen sind 👍
30 Oct 21 by member: Jule Go !
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Kann schon mal sein. Kenne ich auch. Entweder ging davor wenig oder danach. Der Körper ist nur om langfristigen Mittel berechenbar...
30 Oct 21 by member: riznarf
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