Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2021:
|
4296 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 100.71g | Carb: 863.97g.
Breakfast: Виноград, Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой, Grande Oliva Оливковое Масло, Инжир, Красный Пищевик Мармелад со Вкусом Белого Вина, Минскхлебпром Сухари "Сухарики с Цукатами "Клюквенные", Берестейский Пекарь Пряники "Берестейские" Заварные Глазированные, Мёд, Столичная Мельница Блинчики Пшеничные, Изюм. Lunch: Сладкая Идея Вафли "Восточные" с Курагой, Красный Пищевик Зефир с Апельсиновой Начинкой, ABC Паста Томатная, La Molisana Макароны Спиральки. Dinner: Додо Пицца 4 Сезона. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Vplab Ultra Women's Beauty Collagen Peptides, Минскхлебпром Сухари "Сухарики с Цукатами "Клюквенные", Берестейский Пекарь Пряники "Берестейские" Заварные Глазированные, Milkavita Молоко Latte Barista, Виноград, Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой, Красный Пищевик Зефир с Апельсиновой Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olginka.trener's weight history
|