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Mit ganz kleinen Schritten kann man auch ans Ziel kommen. Ich wünsche Euch allen ein wunderschönes Wochenende 😘
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276.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
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1541 kcal
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Fat: 84.52g | Prot: 129.83g | Carb: 55.32g.
Breakfast: Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Grünländer Chili & Paprika, Gekochtes Ei, REWE Bio Finn-Brötchen. Lunch: Buko Balance, Grüne Paprika, Rote Paprika, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
In 5 Tagen -0,5kg ist meines Erachtens ein großer Schritt 👍
25 Sep 21 by member: rennschnecke07
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