Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
148.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 107.89g | Carb: 135.35g.
Lunch: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Елисей Удон с Курицей, Избенка Морс Облепиховый. Dinner: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Протеин, Пятерочка Манго. Snacks/Other: Говядина Постная, Global Village Кабачковая Икра. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|