|
Da ISSER endlich - der Uhu, knapp aber da 😁 *hüpf *spring *sing *tanz *jubilier. And it's going on. Die ersten 10 Kilos sind damit Geschichte.
|
220.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2021:
|
1826 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 117.56g | Carb: 162.62g.
Breakfast: Roggenbrot, Hofburger Cremi Paprika-Chili, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Kirschtomaten. Lunch: Aprikosen, REWE Birne Abate Fetel, Zwetschgen, Ei. Dinner: Genuss der Saison Pizzabrötchen, Knoblauch, Golden Seafood Riesengarnelenschwänze, Femeg Steinbeißerfilets, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Kirschtomaten. Snacks/Other: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Puda Schokolade Dessertsauce, Nu3 Peanut Butter Smooth. more...
|
|
2554 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
 Comments
Herzlichen Glückwunsch... 🍾🍾
02 Aug 21 by member: farina1902
|
super! Ich freu mich mit dir 👍🤗
02 Aug 21 by member: 0MaschaBee0
|
prima! klasse gemacht 💪 ich freue mich für dich 🌺
02 Aug 21 by member: Becci1603
|
02 Aug 21 by member: veggielady!
|
02 Aug 21 by member: nöhöhöhö
|
02 Aug 21 by member: Ramisa1
|
Herzlichen Glückwunsch! 🦉👍👏💐
02 Aug 21 by member: Inishkin
|
02 Aug 21 by member: Ritamine__
|
Glückwunsch zu deinem Erfolg und ab jetzt 2- stellig. 🍀🙋♀️
02 Aug 21 by member: Süsse 60+
|
Glückwunsch 🥳🥳so ein schönes Tier❤️
02 Aug 21 by member: Doesntmatterwhat
|
03 Aug 21 by member: roswell1969
|
|
Other Related Links
Members
|
BettinaPeters's weight history
|