Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
151.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
2432 kcal
|
Fat: 96.13g | Prot: 200.22g | Carb: 176.25g.
Breakfast: Лента Яблоко, Магнит Банан, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Эко Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Семья Сыр Пармезан. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дыня, Арбуз. Dinner: Бахетле Филе Семги, Сахалин Рыба Икра Нерки, Зеленые Оливки, Оливье с Курицей, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Просекко, Глобус Торт со Сливками Клубничный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|