Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
164.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 45.74g | Carb: 112.78g.
Breakfast: Малина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запеченный Картофель, Кабачки Жареные, Курица в Сметане. Dinner: Dugladze Цинандали , Запеченный Картофель, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Голубика, Оладьи из Кабачков. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bazalim's weight history
|