Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
157.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2021:
|
1612 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 127.70g | Carb: 110.64g.
Breakfast: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Соленья, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Изюм, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|