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War klar nach dem Osterschmaus, aber nun geht es da weiter, wo vor Ostern aufgehört wurde. Wünsche allen eine angenehme kurze Arbeitswoche!!!
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282.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
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1470 kcal
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Fat: 50.93g | Prot: 101.45g | Carb: 150.49g.
Breakfast: Frisch Gepresster Orangensaft, Real Quality Milch 0,3%, Leinöl, Almased Almased Pulver. Lunch: Nadler Rotkrautsalat, Weißer Reis (Gekocht), REWE Jägerpfanne. Dinner: Leinöl, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Almased Almased Pulver. more...
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gaining 3.9 lb a week
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