Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
158.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 64.55g | Carb: 246.05g.
Breakfast: Bellanova Сыр для Греческого Салата, Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Авокадо, Яйцо-Пашот, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Соленья, Красные Помидоры, ВкусВилл Руккола, Сады Придонья Яблочное Пюре, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Lunch: Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Dinner: Индилайт Голень Индейки, Перловка Отварная. Snacks/Other: Schneekoppe Джем Вишневый, Киви. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|