Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
159.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2021:
|
2042 kcal
|
Fat: 109.91g | Prot: 135.07g | Carb: 218.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриные Котлеты, Вареное Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, Grow Food Плов с Говядиной. Dinner: Сава Повидло Яблочное, Бублик с Маком, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Останкино Сосиска Папа Может. Snacks/Other: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Клементины, Грейпфрут, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|