Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
209.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
2294 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 168.28g | Carb: 295.89g.
Breakfast: Masło, Chleb, Cukier, Pomidory, Suempol Łosoś Pacyficzny Wędzony w Plastrach. Dinner: Rosół, Goliard Makaron Kluski Tarte. Snacks/Other: Olimp Odżywka Białkowa. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
Wczorajszy i dzisiejszy dzień jest dowodem że waga to nie wszystko 😉
28 Feb 21 by member: djtarpan
|
28 Feb 21 by member: tatalka87
|
Po wejściu na wagę dostałem szoku negatywnego, po wejściu na Tanitę, szoku pozytywnego 💪
Dopiero po chwili zdałem sobie sprawę że po dwóch dobrze przespanych nocach i całym dniu wypoczynku organizm uzupełnił glikogen w mięśniach.
Dlatego takie wyniki 😁
Czas pokaże czy dobrze to sobie tłumaczę 😂🤔
28 Feb 21 by member: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
djtarpan's weight history
|