Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
159.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2021:
|
2038 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 92.37g | Carb: 219.48g.
Breakfast: Клементины. Lunch: Блины с Творогом, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Запеченный Картофель, Рис Вареный, Батькин Резерв Говядина Тушеная. Dinner: Азбука Вкуса Кольца Кальмара в Темпуре , Куриные Голени с Кожей, Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, Ашан Брецель с Солью. Snacks/Other: Яблоко, Киви. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|