Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 63.01g | Carb: 90.25g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Элика Вареники с Адыгейским Сыром, Орех Пекан. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Орех Пекан. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IStoneFree's weight history
|