IStoneFree - Member

IStoneFree

Joined February 2018

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

110.2 lb

Lost so far: 7.3 lb

Current Weight

117.5 lb
Performance: losing 0.1 lb a week

Goal Weight

112.4 lb

Still to go: 5.1 lb

IStoneFree's Weight History

	mifariadna
	last weighin: gaining 7.7 lb a week

view all

cals: 265kcal | fat: 2.87g | carbs: 48.53g | prot: 11.00g

Рулет или лепешка из лаваша с творогом и томатами.

cals: 268kcal | fat: 16.14g | carbs: 3.76g | prot: 26.25g

Питательный обед, богатый витаминами и белком.

cals: 265kcal | fat: 1.69g | carbs: 53.22g | prot: 9.24g

Отличный вегетарианский рецепт, а также для тех, кто худеет.

cals: 190kcal | fat: 7.56g | carbs: 21.14g | prot: 11.50g

Гречневый омлет с помидорами и брынзой.

cals: 87kcal | fat: 2.02g | carbs: 13.43g | prot: 4.98g

Кабачковые оладьи с цельнозерновой мукой.

view complete cookbook

	1 serving Магнит Банан
	2.89 servings Магнит Яблоко Гренни Смит
	2 servings Prime Запечённые Яблочки
	Walking (slow) - 2/mph
	Walking (brisk) - 4/mph