Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
201.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 56.67g | Carb: 153.02g.
Breakfast: Шампиньоны, Яйцо, Коричневый Сахар, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Хлеб Паланга. Lunch: Тыквенные Семечки. Tea: Вешенки, Мистраль Рис Басмати, Мираторг Стейк Паризьен. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex290591's weight history
|