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Trotz Urlaub geht es langsam aber bergab. Übermorgen geht es dann auf meine Lieblingsinsel Usedom...das heißt laaaange Spaziergänge am Strand. Ich wünsche allen hier wunderschöne sonnige Tage!
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266.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 June 2020:
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1218 kcal
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Fat: 63.59g | Prot: 82.41g | Carb: 73.89g.
Breakfast: Real Quality Milch 0,3%, Leinöl, Almased Almased Pulver. Lunch: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Gut & Günstig Buttergemüse. Dinner: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei, Heidecksburger Rahmkäse. more...
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losing 1.2 lb a week
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