Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
177.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 51.40g | Carb: 149.32g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морская Капуста. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", 5 Морей Икра Трески, Barilla Макароны Отварные, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Dinner: Апельсин, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, 5 Морей Икра Трески, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Barilla Макароны Отварные. more...
|
|
1967 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vestir's weight history
|