Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
151.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 103.96g | Carb: 31.57g.
Breakfast: Финик, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лактовит Пробиотик Ацидофильный, Курица Гриль, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|