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Die Richtung stimmt!!! Freu... und ich glaube es liegt auch ein wenig daran, dass ich hier wieder etwas aktiver bin!!! Euch allen einen herrlich leichten Tag gewünscht!
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269.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
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1308 kcal
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Fat: 56.42g | Prot: 102.57g | Carb: 96.35g.
Breakfast: Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Beste Wahl Mango Gefroren, Real Quality Milch 0,3%, Peak Micellar Casein. Lunch: Herzgut Kräuterkäse, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Dinner: Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Milram Zwiebelquark. more...
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losing 2.8 lb a week
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