Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
156.3 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 81.01g | Carb: 178.87g.
Breakfast: Филе Индейки, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Овсяноблин 1. Lunch: Ашан Рулет Куриный, Хлебзавод 3 Окский Новый, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Красное Яблоко, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: МКС Пудинг Ванильный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Макароны с Фаршем. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Елена_К's weight history
|