Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
157.6 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2020:
|
743 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 67.58g | Carb: 37.38g.
Breakfast: Блины на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Овсяноблин 1, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Блины на Молоке. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Елена_К's weight history
|