Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
183.6 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 60.26g | Carb: 137.31g.
Breakfast: Чай, Творожная Запеканка. Lunch: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Dinner: Селедка под Шубой, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картошка Вареная. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Кефир 1%, Тыквенные Семечки, Арахис. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lesya1206's weight history
|