Lesya1206 - Member

Lesya1206

Joined July 2017

Posts

1350

Following

129

Followers

Weight History

Start Weight

194.0 lb

Lost so far: 2.9 lb

Current Weight

191.1 lb
Performance: Steady

Goal Weight

165.3 lb

Still to go: 25.8 lb

Lesya1206's Weight History

	schernyak2
	last weighin: gaining 0.4 lb a week

view all

cals: 202kcal | fat: 12.18g | carbs: 14.77g | prot: 11.24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

cals: 234kcal | fat: 8.89g | carbs: 42.89g | prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

cals: 134kcal | fat: 10.85g | carbs: 6.67g | prot: 3.21g

Отличный гарнир к блюдам из мяса и птицы.

cals: 287kcal | fat: 5.29g | carbs: 34.31g | prot: 31.39g

Пальчики оближешь.

view complete cookbook

	1 serving Седьмой континент Хурма
	1 cup Кефир 2,5%
	1 Яичница
	Walking (moderate) - 3/mph
	Swimming (slow)
	Fitness Training (Workout)