Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
169.1 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2020:
|
2304 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 121.42g | Carb: 282.64g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, МКС Пудинг Тирамису. Lunch: От Палыча Торт Паутинка , Карусель Котлета Домашняя, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Олейна Подсолнечное Масло , Редька, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Вино Красное Сухое, Кижуч. Snacks/Other: Жигулевское Сухарики со Вкусом Красной Икры. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Елена_К's weight history
|