|
Ik heb gisteren “verkeerde” dingen gegeten. Twee roomsoesjes en bakje chips. Pannenkoek met suiker en citroensap.En ja hoor, weer gewicht erbij en ontlasting weer niet goed. Dat is balen.
Nu weer streng dieet.
|
193.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 1.8 lb a week
|