Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
109.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 43.94g | Carb: 167.52g.
Breakfast: Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чернослив, Умный Выбор Геркулес, Сливочное Масло. Lunch: Котлета Говяжья, Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Sula Леденцы, Окей Сочник с Творогом, Rosso Миндаль , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna_planeryanina's weight history
|