Bazalim's Journal, 27 October 2019

153.9 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 22.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1394 kcal

Fat: 62.98g | Prot: 80.64g | Carb: 130.00g.   Breakfast: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Куриное Филе Вареное, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Other: Сырники Домашние, Красное Яблоко. more...

440 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...