|
В прошлый раз на гнилую тропинку меня увел безусловно полезный мед, теперь походу еше более полезные сухофрукты 🤦♀️
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 74.91g | Carb: 137.69g.
Breakfast: Baraka Финики Отборные, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарины. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|