|
Twee x een dag gevast, gemiddeld nog geen 1400 calorieën per dag en niets afgevallen. Dat is balen.
|
193.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
|
433 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 24.82g | Carb: 32.63g.
Breakfast: Maggi Opkikker Drinkbouillon Rundvlees. Lunch: Cup-A-Soup Vietnamese Pho. Dinner: AH Basilicum, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Cherrytomaten, Danone Hüttenkäse , Gwoon Drinkbouillon Tomaat. Snacks/Other: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Lindt Excellence Fleur de Sel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volgendjaar's weight history
|