|
Так значит, новый старт на усушку тушки. я честно говоря не считаю себя толстой, или какой то уродливой. я считаю себя прекрасной, с аппеттиттным задом, подтянутой красивой грудью, с маленьким выпуклым животиком. я люблю себя это факт. НО! Как говориться каждый человек должен достигнуть своей цели хоть раз, можно конечно и навсегда! у меня всю жизнь была цель стать рельефной мышечной девочкой, правда пока я мечтала из девочки по паспорту я превратилась в тетеньку) не я плавала в прошлом и память мышц никуда не делась так вот, будет ли леко или трудно никто не знает.
|
142.9 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2019:
|
829 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 73.52g | Carb: 59.68g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Barilla Макароны, Курица Вареная. Snacks/Other: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. more...
|
losing 0.7 lb a week
|