Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
156.5 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 115.62g | Prot: 104.86g | Carb: 117.01g.
Breakfast: Перекресток Плов с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Северная Гавань Икра Мойвы, Аджапсандал, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сыр с Плесенью. Dinner: Утиное Мясо, Каждый День Цветочный Мед, Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Елена_К's weight history
|