Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
159.8 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 96.63g | Carb: 200.66g.
Breakfast: Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Сушеная Клюква, Каждый День Цветочный Мед, Рис Вареный. Lunch: Лапша гречневач. Dinner: Мармелад, Рыба с овощами. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Мармелад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Елена_К's weight history
|