Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
148.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 46.01g | Carb: 166.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Лента Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Белый Хлеб, Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ромовая Баба. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
khorason's weight history
|