khorason - Member

khorason

Joined September 2016

Posts

218

Following

Followers

Weight History

Start Weight

153.4 lb

Lost so far: 4.9 lb

Current Weight

148.6 lb
Performance: losing 7.7 lb a week

Goal Weight

136.7 lb

Still to go: 11.9 lb

В планах:
•Разгон обмена веществ;
•переход на пп;
•привести себя в форму;
• комфортное питание и удержание веса
22 y.o.
Рост 176

khorason's Weight History

	KseniyaBaeva
	last weighin: gaining 0.0 lb a week

	littlEnergizer-220v
	last weighin: gaining 0.5 lb a week

	джоджофаг[176]
	last weighin: gaining 6.2 lb a week

view all

	1 :custom:100 г Сибиржинка Сыр Качкавал
	1 1/2 :custom:150s г Увелка Рис Отварной
	150 g Рис Вареный
	Reading
	Walking (brisk) - 4/mph
	Treadmill