Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
152.8 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 91.31g | Carb: 172.09g.
Breakfast: Фундук Фундук, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Сахаром. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Чай, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Дикий Рис (Вареный), Каждый День Треска Филе в Кляре. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Классические, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Котлета из Трески. more...
|
|
1839 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|