Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
161.4 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
|
1160 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 97.32g | Carb: 109.23g.
Breakfast: Трайфл, Краснобор Голень Индейки, Рис Отварной. Lunch: Жареная Картошка, Лента Кижуч, Кабачки Тушеные. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок, Лента Кижуч. Snacks/Other: Кабачок, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Малина, Магнит Банан, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Елена_К's weight history
|