Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
205.5 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 66.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 117.89g | Carb: 78.34g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,6%, Оливковое Масло, Своя Линия Семга Слабосоленая, Куриное Филе, Сыр Адыгейский, Яблоко Голден, Яготинська Ряженка 4%, Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
losing 58.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
your.poison.ivy's weight history
|