Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
162.7 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 78.40g | Carb: 138.00g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Паста с грибами 1пор =320гр. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Dinner: Редис, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Кастрепки. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Мармелад, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Елена_К's weight history
|