Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
179.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 48.53g | Carb: 183.03g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Бурже Хлебцы Шведские, Clever Фасоль Красная в Собственном Соку, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Жареное Яйцо. Lunch: Тефтели, Салат Крабовый, Картофельное Пюре, Суп Овощной. Snacks/Other: Adrenaline Rush Энергетический Напиток. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
askvio's weight history
|