Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
162.0 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2019:
|
964 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 29.75g | Carb: 122.83g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сушеные Кедровые Орехи, Геркулес Овсянка. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Красная Цена Пицца с Ветчиной. Dinner: Лента Винегрет Классический, Шулюм. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Рафаэлло Конфета. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Елена_К's weight history
|