Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
166.9 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 130.18g | Carb: 108.29g.
Breakfast: Good Day Конфета с Курагой, Брынза, Дымов Индейка Варено-Копченая, Булгур (Вареный). Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кинто Наршараб. Dinner: Блины на Молоке, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Кинто Наршараб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кинто Наршараб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, O'Zera Горький Шоколад 77,7%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Елена_К's weight history
|