Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
145.9 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 119.47g | Carb: 104.98g.
Breakfast: Лукум, Кофе. Lunch: Фруктовая Энергия Фрутилад с Апельсином и Брусникой, Приготовленная Морковь, Щука Жареная, Простоквашино Сметана 15%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Велком Ветчина Говяжья, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
|
1682 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|