Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
98.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 80.76g | Carb: 159.78g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Магнит Банан, Хлеб Французский или Венский, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Простоквашино Творог 10%. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Булгур (Вареный), Майонез, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Апельсиновый Джем, Natur Foods Бананы Вяленые, Epica Йогурт Ананас, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna_planeryanina's weight history
|