Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
97.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2018:
|
1870 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 67.22g | Carb: 275.06g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Благода Творог Крестьянский 12%, Кексы с Черникой. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Перловка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna_planeryanina's weight history
|