Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
148.4 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2018:
|
1407 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 84.36g | Carb: 138.52g.
Breakfast: Красные Помидоры, Котлета Куриная, Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Чай с Молоком. Lunch: ВкусВилл Пиво Вишневое, Велком Ветчина Говяжья, Сбарро Пицца Маргарита, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Северная Земля Клубника Протёртая с Сахаром. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|